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Bitte beachte, daß der Kontakt zu uns keine therapeutische Hilfe oder ein Gespräch mit einer Fachärztin oder einem Facharzt ersetzen kann und auch nicht soll. Abgesehen davon, daß ich dafür keine ausreichende Ausbildung habe, bin ich selbst Betroffene und nur begrenzt belastbar. Du kannst uns natürlich gerne schreiben und Fragen stellen, bitte beachte jedoch, daß wir nur in einem begrenzten Rahmen antworten können. Wir sind bemüht so schnell wie möglich zu antworten.

Ich förderndes Mitglied des Dachverband Dialektisch Behaviorale Therapie e.V. und wir empfehlen immer wieder bei Anfragen an uns, diese Therapie zu machen und DBT-Skills anzuwenden. In der Wohlfühl-Oase findest du eine umfangreiche Skillsammlung.

Im Bereich 'Zuflucht' findest du eine Reihe von Listen, beispielsweise mit Beratungsstellen, Frauen- und Mädchenhäusern, Frauennnotrufen, Kliniken etc..